co to znaczy

a co Ty taki nerwowy jests? jest mase ludzi ktorzy wala ww po silowym przed aero i robia dobra rzezbe ..w tym swiatowi zawodnicy.... jednemu pasuje lepiej to a drugiemu tamto kazdy obserwuje swoj organizm ... ja tez nie jestm zwolennikiem ww przed aero ale to nie znaczy ze jak ktos je zazywa to odrazu robi zle...

[...] białka na kilka razy w ciągu dnia. Chodzi mi o to zdanie bo np. jaki mam posiłek bia.łkowy- ostatni to jak jadałem twaróg chudy- jadałem cały na raz to bbyło tam 45 g białka? Powiniennem to rozłożyć jakoś? Czekam na te odp. i rozpisuje dalej. A kiedy jeść ryby?- znaczy się w jakim posiłku, a i jeszcze co z grillowaniem, tak czy raczej nie?

[...] treningu aerobowego jestem zadowolony, osiągnąłem swój cel - utrzymanie się w zakresie tętna aerobowego. Przed meczem RPA - Urugwaj zrobiłem jeszcze trening brzucha, widzę znaczy postęp w sile mięśni, szczególnie w ćwiczeniu nr 3,5 i 6. Jednak sam trening jest dla mnie morderczy, ale moje samozaparcie nie pozwala mi z niego zrezygnować. # [...]

Solar nareszcie filmiki na ktorych bez spinania mozna ocenic twoja forme :) Ciezar za malutki jak na Ciebie, SPOKOJNIE MOZESZ DOLOZYC I TO DUZO :) OPTYMALNY CIEZAR ZNACZY JAK NAJWIEKSZY (biorac pod uwage poprawnosc wykonania cwiczenia). Lapki masz konkretne :) Kiedys moze bedzie 50 :) Klata no coz, tutaj wielu ludzi jak i ja np ma problem z wada [...]

[...] tym sporo problemów dopiero po kilku latach to zaczynam ogarniać. A co do walki to dobrze, że czujesz strach musisz nauczyć się nad nim panować to, że czujesz strach to nie znaczy, że jesteś słaby tylko , ze myślisz, masz wyobraźnie zacznij nad tym panować i się motywuj mi to pomaga jak się sam nakręcam przed walka to ten stresik mija i wchodzę [...]

znaczy te ćwiczneia na skolioze to znalazłem na internecie oto link : http://www.sfd.pl/ZESTAW_%C4%86WICZE%C5%83_KOREKCYJNYCH_%2FSkoliozy%2C_lordozy_i_inne..._%2F-t533731.html i właśnie jedni mówią że to zalezy od typu skoliozy bo jak bede wszystkie robił to źle bo są określone ćwiczenia dla różnych typów skoliozy...więc co ty na to?? Proszę [...]

[...] mieszkasz i gdzie kury (i konie pewnie tez) hodować można ... MaKos: pisałem już że bunt na pokładzie został mi juz dawno z głowy wybity, poza tym umiejętność sterowania nie znaczy że trzeba pchać się do steru, można cieszyć się "płynięciem" nawet jeśli okręt poobijany ... a te dwa obok płynące to Latające Holendry ... podążające tym [...]

[...] bardzo ogolnym cwiczeniem, niekoniecznie na plecy. Inna sprawa ze majac ciezkie wioslo i podciaganie na plecy to ja nie widze juz Mc w takim treningu Jak chcesz poczuc co znaczy zyc proponuje trening 10x10 przysiad na 50% max i 10x10 MC na 50% max przerwa 1min. To taki przyjemny wytrzymalosciowy po ktorym czolgasz sie do szatni 3. z ziemi [...]

[...] sugestie i poprawki.I nie chcialabym zakwasic sobie organizmu, dlatego prosze zwrocic uwage na ilosc warzyw, czy jest odpowiednia (wiadomo, jak jest napisane kalafior czy brokul,to nie znaczy, ze zjem cale, ale marchew czy pomidor to juz tak) I prosze jeszcze mi napisac, KIEDY pic? Przed czy po posilku?Dziekujeza wszystkie sugestie i poprawki.

Wiecie co a ja jem teraz posiłek potreningowy i tak jem i jem, Poszło 100 gram kaszy gryczanej, pomidor, 100 gram piersi i 30 gram białka, znaczy idze cały czas. A że ide późno spać to jeszcze tuńczyk i Twaróg - ****. Nie lubie Tuńczyka, ale jak jestem głodny to smakuje, dzisiaj rozmawiałem z kolegą to Faktycznie powiedział, że ten taki w dużych [...]

[...] oni chcieli wymyślić ćwiczenia które robi się krótko i wystarczająco... Nie, oni chcieli wymyślić coś skutecznego. ale jak zrobie cos ponad miare to co?;p Nie zawsze więcej znaczy lepiej, jak już ćwiczysz ABSII to trzymaj się planu. Jeszcze jedno... CZY POMOŻE MI W WYJŚCIU KALORYFERA NEOPRENOWY ODCHUDZAJĄCY ?? " Nie zaszkodzi ale czy pomóc [...]

[...] tylko nei trzeba tyle kasy a na diete wyjdzie mi 390zl miesiecznie no lol jak bym mial kase to pewnie zebym sobie zrobil diete myslisz ze nie chce miec diety? bardzo chce ale to tylko mazenia :D zreszta jak wyzej wymienilem nie kazdego stac!!!!!!!!!!!!! nie umiecie tego zrozumiec? ze wy macie hajs to nei znaczy ze ktos ma lol ludzie dajcie spokoj

[...] organizmie i dostarczyc skladnikow odrzywczych czyli micha.Chudzina nie watpie jak cwiczy intensywnie pewnie jak malo kto to juz jedno ma ,ome bije ?-bije to juz drugie ma zwiekszy odpowiednio kalorie i przelamuje stagnacje nie znaczy to ze jak autor zwiekszy wartosciowe kalorie to podrosnie moze obrosnac w tluszcz bo organizm i tak nie przerobi.

Czytam ten dział od czasu do czasu, bardziej dla zabawy niż by się czegoś dowiedzieć. Dochodzę do wniosku że wasz wysiłek marnuje się... znaczy nie dociera do docelowego odbiorcy który zadał pytanie. Idąc tokiem myślenia takiego "niezarejestrowanego" : przylezie taki, zada pytanie ale jak znam życie to 80% tych pytających już tu nie [...]

[...] nie da rady. Jak w/w sam na sam to ok ale w grupie Kozaki ;D , oni są jak piranie sami nie zaatakują tylko w grupie ;D A co do Ludzi większych wymiarów to postrzegam to różnie.To,że duzy to nie znaczy, że wymiata na ulicy czy ringu.Przesłuchajcie sobie utworu (gra pozorów) Jurasa z płyty ..pokój z widokiem na wojnę.. Życiowa prwda ;) pozdro

[...] ze zdrowym żywieniem( tylko 99% pisze, że żywi się zdrowo, a realnie szkoda pisać). Więc- podstawa być musi w postaci bardziej przemyślanego jedzenia. Jest tłuszczyk- znaczy aktywność była za mała, a posiłki źle zbilansowane. Bez poprawy tego trzeba się katować by coś osiągnąć. Ma nastąpić poprawa obręczy biodrowej itd. a nie widzę zbyt [...]

[...] :D I jeszcze wspomniało mi się jedno pytanie bo w diecie pisze, że np 3 posiłek i przypuscmy bedzie to obiad i pisze:ryba, garsc orzechow itd. to wiem, ze sałatki moge odrobine dodac bo nie zaszkodzi ( tak pisało) ale np: strasznie jestem przyzwyczajony do ziemniaków ( chodź nie znaczy to, ze za Nimi tak przepadam) to czy mogę je też dodać ?

To, że można kupić dopalacze to nie znaczy, że nie są szkodliwe. Dopalacze to po prostu środki o podobnym działaniu co substancje zakazane przez ustawę. Żadne z dopalaczy nie powinny być spożywane przez ludzi, ponieważ musiałyby przejść szereg testów itd. jednak znalazła się luka w prawie i sprzedawane są jako np. kadzidła lub np. tabletki tylko w [...]

ja sie tylko pytam.. bo nie wiem, nie wiem co znaczy "stala dawka" wg. lektury to 10mg, tylko ile razy dziennie? Na moja wage przyjmijmy 20/25mg, to jak to brac? ;d 5mg rano, potem 5mg, potem 5mg, wieczorem 5mg/10mg? = 20/25? :D <jestem zielony jak carbo> :D

Dzień 117 - 16.07.2010 - PIĄTEK 1. (10:30) (SZEJK: 3 jajka + 20g WPC) + 60g orzechów + 3 marchewki 2. (13:20) (SZEJK: 3 jajka + 20g WPC) + 50g orzechów + bób 3. (16:15) 80g makaronu + pucha tuńczyka TRENING 4. (20:00) jabłko + 50g kaszy + pucha tuńczyka + 20g WPC 5. (23:15) serek wiejski + 10g oliwy + pomidor + bób --- około 12:30 : 2x [...]